손 소독제는 모든 세균을 죽인다? - 잘못된 상식 15

손 소독제는 모든 세균을 죽인다? - 잘못된 상식 15

 

손 소독제

 

아닙니다. 잘못된 상식입니다.

• 손 소독제는 많은 세균에 효과적이지만 모든 종류의 세균을 죽이는 것은 아닙니다.
• 특정 상황에서는 비누와 물로 손을 씻는 것만큼 효과적이지 않을 수 있습니다.
• 확실한 위생을 위해서는 반드시 비누와 물로 손을 씻는 것을 적극 권장합니다.

 

◆ 오해와 증거

▶ 손 소독제의 효과

• 손 소독제는 피부 표면의 세균 수를 줄이기 위해 고안된 알코올 기반 제품입니다. 대부분의 손 소독제의 활성 성분은 알코올(일반적으로 에탄올 또는 이소프로필 알코올)로, 박테리아 및 일부 바이러스를 포함한 미생물의 세포막을 변성시키고 파괴하는 방식으로 작용합니다. 이러한 작용 메커니즘 덕분에 손 소독제는 다양한 세균에 효과적입니다. 손 소독제가 손의 미생물 부하를 줄이는 데 효과적이라는 사실은 수많은 연구를 통해 입증되었습니다.
• 예를 들어, 2018년 미국 감염 관리 저널에 발표된 M. Kampf와 S. Kramer의 연구에서는 손 소독제를 포함한 손 위생 관행에 대한 다양한 연구를 검토했습니다. 이 연구에 따르면 알코올 기반 손 소독제는 손의 박테리아 수를 크게 줄일 수 있으며 특히 대부분의 일반적인 박테리아에 효과적입니다. 손 소독제는 특히 의료 환경, 대중교통, 여행 중 등 비누와 물을 쉽게 구할 수 없는 상황에서 널리 홍보되고 사용되어 왔습니다. 또한 감염병이 유행할 때 세균의 확산을 억제하기 위해 일반적으로 사용됩니다.

 

  ▶ 손 소독제의 한계

• 하지만 이러한 효과에도 불구하고 손 소독제에는 몇 가지 한계가 있습니다.
• 한 가지 중요한 한계는 모든 종류의 세균, 특히 알코올 성분에 취약하지 않은 세균에 대해 효과가 없다는 것입니다. 예를 들어, 손 소독제는 노로바이러스 및 일부 인플루엔자 균주와 같은 특정 유형의 바이러스에 대해서는 효과가 없을 수 있습니다. 이러한 바이러스는 알코올에 쉽게 영향을 받지 않는 보호 외층을 가지고 있어 손 소독제의 세균 살균 작용에 죽지 않습니다.
• 손 소독제의 또 다른 한계는 먼지, 기름 또는 기타 물질과 같은 특정 오염 물질을 손에서 제거하는 데 효과적이지 않습니다. 이러한 물질의 존재는 손 소독제가 피부 표면의 세균과 직접 접촉하는 것을 방지하는 물리적 장벽을 형성하여 효능을 감소시킬 수 있습니다. 또한 손이 눈에 띄게 더러워지거나 체액으로 오염된 상황에서는 손 소독제가 효과가 없을 수 있습니다. 이러한 경우에는 비누와 물로 손을 씻는 것이 피부의 먼지, 부스러기, 잠재적으로 유해한 미생물을 효과적으로 제거할 수 있는 가장 좋은 방법입니다.

 

더러운 손 - 손 소독제의 효과가 떨어짐

 

▶ 비누와 물로 손씻기의 장점

• 비누와 물로 손을 씻는 것은 손에서 다양한 세균을 제거하는 것으로 입증된 매우 효과적인 손 위생 방법입니다. 비누를 사용한 손 씻기는 기계적 마찰과 거품 생성을 통해 피부 표면에서 먼지, 기름, 미생물을 제거하는 데 도움이 됩니다.
• 2018년 란셋 감염병에 게재된 E. A. Bin 등의 연구에서는 호흡기 감염을 줄이기 위한 다양한 손 위생 개입의 효과를 평가했습니다. 이 연구에 따르면 비누와 물로 손을 씻는 것이 손 소독제만 사용하는 것보다 호흡기 감염을 예방하는 데 훨씬 더 효과적이라는 결론을 내렸습니다.
• 박테리아와 바이러스를 포함한 광범위한 세균에 효과적입니다. 또한 손에서 먼지, 부스러기, 눈에 보이는 오염 물질을 제거하는 데 더 효과적이어서 더욱 꼼꼼하게 씻을 수 있습니다. 의료 환경, 식품 취급, 화장실 사용 후 등은 유해 세균의 확산을 방지하기 위해 손 씻기가 필수적입니다.
• 세계보건기구(WHO)와 미국 질병통제예방센터(CDC)는 특히 손이 눈에 띄게 더러워진 상황, 화장실 사용 후, 식사 전, 아픈 사람을 돌볼 때 비누와 물로 손 씻기를 손 위생의 기본 방법으로 권장합니다.

 

비누와 물로 손씻기

◆ 결론

손 소독제는 많은 세균에 효과적이지만 모든 종류의 세균을 죽이는 것은 아니며 비누와 물로 손을 씻는 것만큼 효과적이지 않을 수 있습니다. 손 소독제, 특히 알코올 성분의 손 소독제는 손에 묻은 미생물을 크게 줄이는 것으로 나타났으며, 특히 대부분의 일반적인 박테리아에 효과적입니다. 그러나 특정 바이러스에는 효과가 없을 수 있으며 손의 먼지, 부스러기, 눈에 보이는 오염 물질을 제거하는 데는 한계가 있습니다. 반면에 비누와 물로 손을 씻는 것은 박테리아와 바이러스를 포함한 광범위한 세균을 제거하는 것으로 입증된 매우 효과적인 손 위생 방법입니다. 손이 눈에 띄게 더럽거나 체액으로 오염된 경우 등 많은 상황에서 비누와 물을 사용한 손 씻기가 여전히 권장되는 방법입니다. 

 

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